Jirka ^{Autor článků}

autor:

Jirka

Publikováno:

2 Články

Autorské články

• Jak zhubnout na bílkovinných potravinách: pravidla proteinové diety, menu, produkty
  Proteinová dieta jako metoda hubnutí. Jak zhubnout? Výhody a nevýhody dodržování proteinové diety. Jakých výsledků lze dosáhnout?
  2 listopad 2023
• Středomořská strava: menu na týden, produkty a zásady
  Středomořská dieta je speciální dieta založená na produktech z 16 středomořských zemí. Základní zásady dodržování diety a příklad jídelníčku na týden.
  9 leden 2022